这句话出自《莫生气》。《莫生气》诗歌写是用理智驾驭情感的建议，目前已经有多个版本。

主要讲述：一个只会生气的人是蠢人，一个能够控制自己情绪，做到尽量不为小事生气的人是聪明人，聪明人的聪明之处，是善于利用理智，将情绪引入正确的表现渠道，用理智驾驭情感。 

“人生一世，草木一春。”每个人都只有短短的一生，何不让自己活得快活一些呢?生气是常见的情绪反应，具有很强的破坏性，它能毁坏一个人的学业、事业、人脉、家庭和身体等。